それはわかってるんだけど(^_^)

専門家によると，健康的な食事，定期的な運動及び禁煙の実践により，心臓疾患，脳卒中及び2型糖尿病が80％, 癌が40％それぞれ発症予防できるそうです。

http://www.drakahige.com/NEWS/DAILY/2005/2005101703.shtml