寿命を延ばす効果が明らかな方法としては,カロリー制限が知られているが,これに替わる新しい抗老化薬への期待がふくらんでいるようです。
http://www.nikkei-bookdirect.com/science/page/magazine/0605/aging-sa.html?PHPSESSID=4f934361bb95c0d72e2faca2546bbd46
*長生きするには,日常生活に運動を取り入れ,飲酒や喫煙などの習慣を見直すなどの工夫が必要なようです。
http://www.nikkei-bookdirect.com/science/page/magazine/0605/aging-j.html?PHPSESSID=4f934361bb95c0d72e2faca2546bbd46